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澳门威尼斯人手机版:读懂体检报告,击破各项肥胖指标

时间:2017-10-27 20:07:36  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要:一、学会看指标,“胖”里也有门道1. 身高体重指数(BMI)体检报告中最基础的数据就是身高和体重,用它们可以计算出一个指标:BMI。对于普通中国人来说,BMI 这个数字意味着:在 18.5~23.9 间,正常;小于 18.5,可能存在营养不良;超过 24,可能超重或肥胖。虽然 B...
一、学会看指标,“胖”里也有门道
1. 身高体重指数(BMI)
体检报告中最基础的数据就是身高和体重,用它们可以计算出一个指标:BMI。对于普通中国人来说,BMI 这个数字意味着:
在 18.5~23.9 间,正常;
小于 18.5,可能存在营养不良;
超过 24,可能超重或肥胖。
虽然 BMI 比较直观,但它也有一些问题:
不知道这些体重分布在哪个部位。例如腰部的脂肪比胳膊或者腿上的脂肪对身体的危险更大。

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